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最近、私がお世話になっている小学校でも、この症状を持っている児童と関わることが多くなってきました。

なので今回は、起立性調節障害についてお話したいと思います。


彼らに共通するのは、

朝が弱く、午後になると調子が良くなってくる。
その為、不登校や別室登校になりがち。
食欲不振。
運動は嫌い。
倦怠感があり、頭痛や、腹痛を訴えたりする。
大きな不安感を持っている。

です。


私は、専門家では無いので、詳しい症状や治療については説明することは出来ませんが、
私がお伝えしたいのは、

彼らは決して怠けているわけではない

と、いう事です。

はたから見ると、元気そうに見えるので、仮病や、サボっているようにみられがちです。

ですが、ほおっておくと、1日中ゴロゴロしてしまいます。

なので、親御さんや先生、または友達などが関わっていく事が必要です。
しかし、彼らは不安感を持っているので、
焦らず、無理をさせないペースで関わっていく事が望ましいと思われます。


HP

「10人中、3人」
これは、もしあなたが初対面の人、10人に会った時に好感を持てる人数のことです。
10人の人と知り合ったら、3人に対しては「いいな」って思います。

逆を言えば、
あなたの事を10人中、3人は好感を持っている。
と、いう事になります。

けれど、人って不思議なもので、
「全ての人に気に入られたい」
と、思っています。

自分は10人中、7人の事を、
「普通」もしくは「あまり好感を持たない」と、思っているのに。

あの人の事は、あまり好きではないけれど、嫌われたくはない
...ちょっと、矛盾してますよね。


そして、
完璧な人よりも、欠点がある人の方が好感が持てます。

自分の欠点については、嫌だなって思いますよね。

けれど見方を変えれば、それは、

あなた自身を魅力的に見せて、
あなた自身の可能性かもしれないですよ。


HP

トイレに行ったら出血していました。

妊娠中なので、パニックを起こして母親に電話。←こういう時は何故か母親。
電話に出た母親もパニック。
その様子を電話で聞いているうちに冷静になる私。

「病院に行くから」
と、電話を切ります。

病院に行くまでは色々なことが頭に浮かびます。
今までの私なら、
「ダメならしょうがない」
で、済ましてました。
けれど、旦那や両親、旦那の両親とか、色んな顔が浮かびました。
子供の命は一つだけど、背負っている命は一つでは無いようです。

病院につくと、母親は既に待っていて、
「お前の方がしっかりしているから」
と、申し訳なさそう。

「大丈夫」
と、声を掛けたかったけれど、診察が済んでいないので何も言えませんでした。

診察すると、子供は無事でした。
もともと私は、子宮筋腫を持っているので、新たに出来たポリープからの出血でした。
その場で除去。
安心しました。

病院を出ると、
「何も出来なくてごめんね」
と、母親。
「ううん。来てくれてありがとう」
本当に、そう思いました。

家に帰ると同時に、何も知らない旦那が帰宅。
「ごめんね、夜ご飯出来てないの」
と、事情を説明。

すると、
「そっか、よかったね」
の、一言。

幸せだなぁ、この人は

本日婦人科に行ってきました。


そして、先生から
「順調です」
と、言われました。
すごく嬉しかったです


妊娠して、新婚旅行はダメになるし、心の教室相談員も辞めなくちゃいけない。
実は、少し恨めしく思っていたんです。
そしてそれが、我が子に対して愛情が無いのかも?
と、不安にも思っていました

けれど、すごく嬉しかったんです。
初めて、子供が出来て嬉しいと思いました


婚姻届を提出した時も、役所の方に
「二人とも仲良くね」
と、言われ、嬉しかった事も思い出しました。
あの時も、マリッジブルーだったんですよね


きっと、これが私の欲しい言葉だったんでしょうね。
これを心理学用語では「ターゲットストローク」と言います←カウンセラーぶってみました


そういえば、短大生時代、中学の時の後輩に、
「上級生の中で、初めて声をかけてくれたのがsanae先輩だったんです。すごく嬉しかった」
と、言われました。
私は全く覚えていなかったけれど

それが、彼女にとってのターゲットストロークだったのかも知れません


きっと、自分の思いを伝える言葉よりも、その人の為に発した言葉の方が、心に残るのでしょうね


HP
賢者の杖

私の友人が講師を努める「コミュニケーションセミナー」のプレに参加してきました

講義有り、ワーク有りと、参加された方々と色々とコミュニケーションを取ることが出来ました。
参加された方々、そして講師の方、お疲れ様でした。
楽しい時間をありがとうございます

そして、びっくりすることに、
講師の方と友人ということも有り、
いつの間にか友人たちとチームを組んでセミナー等を開催していくことになりました
...何をお手伝いすればいいんだろう


なにはともあれ、「コミュニケーションセミナー」は

日程:7月11日(日)
時間:10:00〜16:00
参加費:8000円
場所:名古屋市中区錦一丁目14ー23  高速ビル4階「第1会議室」
※錦通の名古屋高速「錦橋出口」付近。
名古屋駅方面からエイデン本店すぐの高速下を越えて、橋を渡ってすぐのビルです。

※食事持ち込み不可(ドリンクはOK)なので、お昼は外食になります。


興味のある方はご参加下さい


HP

自分自身の心が傷つかないために、心が安定する機能を「防衛機制」と言います。

例えば、
悲しいのに涙が出なかったり
お葬式で子どもがはしゃぐのも、そうです。

カウンセリング中に泣かれるクライアントの方も多くいらっしゃいます。
泣くことは決して悪いことでは無いし、
逆に心を浄化してくれるので、泣いてしまった方が楽になることが多いです。

だからと言って、クライアントの方に
「さぁ、泣いて」
と、いうのも酷な話です。

そして、もっとダメなのは、
辛いことがあるのに、話てしまうと泣いてしまうので、話せない。
と、クライアント自身に防衛機制を働かせてしまうこと。

せっかくお金を払ってカウンセリングに行ったのに、話せなかった。
という、結果になってしまいます。

泣きそうな手前の、でも泣かずに話せる。
そんなバランスのとれたカウンセリング。
クライアントが負担のかからないカウンセリング。
そんなカウンセリングを目指したい
と、思っています。


HP

私事ですが、妊娠している事が分かりました。
ですので、今学期いっぱいで、心の教室相談員を辞めようと思っています。

年度の途中で辞めてしまうという事で迷惑をかけてはしまいますが、
青天の霹靂の様なことなので、仕方の無いことです。

誰も悪くはありません。
これは、私にとって意味のある事ですから。
そして、望んでいたことだから。

将来には不安はあります。
孤独になってしまうような感覚。
だけど、孤独というのは気持ち次第。
私が自律すればいいだけ。
顔をあげれば色々な人たちと私は繋がっている。
大切な人たち。

気づいたんです。
私は悩んでいないって。

そして、全ての人が悩んでいない。
今、辛いのは意味があること。
そして、見つけた答えが自分自身のためのもの。

こういう時に思うんです。
神様はいるって。

青天の霹靂も一瞬のことで、
見あげればきっと、気持ちのいい青空だと思うから。


HP

たまたま実家の近くに用事があったので、母をランチに誘いました


そこで、母から聞かされた

私の大好きな父親の、ヒドイ夫っぷりな話。

衝撃です
よく一緒にいたね

って感じ。


長い結婚生活、いろいろあるよね


けれど、そんな話、今まで聞いたこと無かった。

私が結婚したことで、私の前で母親を演じなくても良くなったのかな?

以前から、仲は悪くは無いけれど、結婚してから母との関係が良くなった気がしていました。
それは、気持ちの上で母親と対等に話が出来るようになったからなのかな?
と、今回のことで思いました。

と、言っても、
死ぬまで母親である事には変りはないけれど


HP

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